Jakie zapachy podgrzewaczy wybrać, by zrelaksować się po ciężkim dniu?

Aromaterapia nie musi być droga. Podgrzewacze zapachowe, czyli popularne tealighty, to świetna i tania alternatywa dla świec i dyfuzorów. Kluczowy jest tu jednak dobór odpowiednich aromatów. Jakie zapachy wybrać, aby dobrze zrelaksować się po długim dniu w pracy? Oto nasze propozycje!

Najbardziej relaksujące zapachy

Pracujemy dużo i jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Ważne jest zatem, aby zadbać o odpowiedni relaks. W uspokojeniu skołatanych nerwów może nam pomóc zapach lawendy, który wpływa tonująco na układ nerwowy, a także łagodzi ból, mogący przecież doskwierać zarówno pracownikom fizycznym, jak i osobom obolałym po całym dniu w biurze lub za kierownicą. Bardzo relaksująco działa także słodki zapach jaśminu, który nie tylko uspokaja i niweluje odczucie zmęczenia, ale może być także pomocny w leczeniu lęku i regulowaniu gospodarki hormonalnej.

Odprężające i wyciszające właściwości wykazuje także zapach bergamotki. Ma ona antydepresyjne, reguluje ciśnienie krwi oraz łagodzi napięcie mięśniowe, dzięki czemu łatwiej nam wypocząć. Wymieniając najbardziej relaksujące zapachy, nie możemy także zapomnieć o róży, której piękny zapach jest bardzo ceniony w polskiej kulturze. Jeśli już jesteśmy przy bardziej swojskich zapachach, to bardzo uspokajająco mogą działać również aromaty wiśni i bzu. Szeroki wybór podgrzewaczy zapachowych znajdziemy m.in. w sklepie FYO For Your Office.

Zapachy na dobry i spokojny sen

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na relaks jest zdrowy i spokojny sen. Również w tym przypadku pomóc nam mogą podgrzewacze zapachowe. Działanie wspomagające zasypianie wykazują zapachy wspomniane już wcześniej — jaśmin, lawenda, bergamotka czy róża. Sen wspomaga także aromat drzewa sandałowego, który jest nawet składnikiem niektórych leków nasennych. Inną ciekawą propozycją jest także rumianek, który nie tylko możemy wypić przed pójściem spać, ale możemy także napawać się jego zapachem.

Wybierając podgrzewacze zapachowe, możemy sugerować się wymienionymi tu relaksującymi aromatami lub wybrać specjalnie przygotowane mieszanki, takie jak Orientalna Noc, Letni Poranek czy Grota Solna. Opracowane przez specjalistów kompozycje zapachowe z pewnością pomogą nam się odprężyć i sprawią, że szybko zaśniemy, a rano obudzimy się wypoczęci. Należy jednak pamiętać, że przy wyborze zapachu najważniejsze są nie tyle „cudowne” właściwości poszczególnych aromatów, ile to, co nam się podoba i co wprowadza nas w dobry nastrój.